For første gang fant arrangementet sted i Grimstad, men det var likevel KSI som stakk av med sammenlagtseieren i “sykkelbyen”. KSI stakk av med 5 av 8 mulige seiere mot GSI.
Julians treningstips: Styrketrening 101
Tradisjonelt sett har mellom 1-6 repetisjoner blitt gjort for økning i styrke, 8-12 for muskelvekst, og 12-20 og oppover for muskulær utholdenhet. Men er det egentlig sant at det er store forskjeller i tilpasninger for gitte repetisjonsområder?
Slik blir Campus Challenge 2019
30. mars arrangeres “Pizzabakeren Campus Challenge” for studentene ved UiA. Denne gangen skal det avholdes på campus i Grimstad.
Bedre treningsvaner i 2019?
Nyttår markerer for mange startskuddet på et nytt og bedre liv. Mange av oss lager mål for det nye året, for eksempel “bli flinkere til å trene”, “redusere stress”, “tilbringe mer tid med venner” osv.
IK Start: Drømmen som ble et mareritt
Med nye eiere som har spyttet inn titalls millioner på spillerkjøp skulle dette bli sesongen Start klarte å etablere seg i Eliteserien. Slik gikk det ikke.
– Vi skal være det beste studentlaget
Torsdag 1. november startet fotballsesongen for bedriftslagene i Kristiansand. KSI fotball går offensivt ut og vil kjempe i toppen av 1. divisjon.
Løp for en god sak
I år tiltrakk UiA-løpet seg 63 deltakere som ønsket å vise krefter mot kreften. Inntekten fra løpet gikk til Kreftforeningen. …
Unikum prøver: StrongmanRun 2018
– Jeg har alltid likt å utfordre meg selv og deltatt på en rekke konkurranser tidligere. Så da StrongmanRun gikk av stabelen her i Kristiansand kom muligheten til en ny utfordring.
Unikum prøver: Brasiliansk jiu-jitsu
Jeg er ikke fan av slag og spark eller det å få vondt, men det å kunne overmanne noen som er dobbelt så stor som meg om jeg skulle trenge det er jo fint da. Men for å klare det må man ha utholdenhet.
Studenter fra hele landet møtte opp til KSIs rumpeldunkleir
Studentidrettslag fra Bergen, Oslo, Trondheim og Kristiansand var representert når KSI arrangerte sin første rumpeldunkleir i sommer.
Bet fra seg i Studentlekene
KSI Innebandy har gjort det til vane å konkurrere i de største idrettsmesterskapene for studenter.
Fiskekaker, egoet og trengende barn: UIA-løpet med skråblikk
Lørdag 23. september, i det herrens år 2017 arrangerte noen hyggelige sjeler fra KSI og UiA et løp for TV-aksjonen. Deres edle …
UiA-løpet: Tester ut ny løype lørdag
Veldedighetsløpet har lange tradisjoner for å løpe i rolige omgivelser i Jegersberg. I anledning 10 års-jubileumet flyttes lørdagens løp til universitetsaksen.
KSI må holde nytt årsmøte etter regnskapsfeil
Syv år med uoppdaget feil blir første utfordring for den nyvalgte lederen Petter Hebnes Andersen. Onsdag 15. februar avholdt Kristiansand …