Vil du lære noen enkle tips for å kunne være mer tilstede i nuet? Hva er mindfulness? Bevisstgjørelse av handlinger og tankemønster. Meditasjon er den viktigste øvelsen man gjør…
Dikt: Rett opp og ned
Du ser meg rett opp og ned tar meg ut og inn rett som det ikke si det - det du skal eller vil Bare sitter gjemt inne, innen -…