Da er tiden inne for et nytt skoleår. Velkommen som ny student, eller velkommen tilbake. Nå skal du utforske vanskelige emner, utfordre deg selv sosialt, og finne ut hvilken type…
Foto: UiA, Aptum, v/ Jon Petter Thorsen
Foto: Alice Soleng // Unikum
10 på UiA: Hvordan takler du eksamensstress?
Jeg har egentlig ikke hatt eksamen før! Sist var på ungdomsskolen. Jeg sitter og øver nå, så jeg føler det går bra egentlig. Vi får god veiledning. - Eline,…
All photos taken by Adam Zawadzki
Physical Exercise & Mental Health
For over 30 years, 10 October has been the home of World Mental Health Day. A window to campaign for global education on the subject, and advocate against social stigma…
Illustration: Freepik
Unikum prøver: Mindfulness
Vil du lære noen enkle tips for å kunne være mer tilstede i nuet? Hva er mindfulness? Bevisstgjørelse av handlinger og tankemønster. Meditasjon er den viktigste øvelsen man gjør…
Poduniverset: Stille før stormen
Eksamensperioden er rett rundt hjørnet, og i den anledning vil jeg anbefale podcaster der du kan koble av litt. Enten med meningsløs babling, eller med å prokrastinere å fylle hodet…
SHoT Survey 2022
Skrevet av Konstanse Heide Åkerman (Politisk nestleder i Velferdstinget i Agder) og William Thanoothong Svendsen (Leder for studentorganisasjonen i Agder). Mange studenter er ensomme, men aldri før har så mange…
Satirikum: Utbrent student på 1, 2……
Om vi ikke hadde nok å bekymre oss om fra før, har vi i hvert fall mye av det nå. Mange av oss skriver bachelor- og masteroppgaver, gnager over jobbsøknader man ikke får svar på og lurer…
Økonomi stresser hver tredje student
I en undersøkelse foretatt av Den Danske Bank viser at mer enn hver tredje student (38 %) har økonomiske bekymringer som går ut over studiene. 18 % av studentene oppgir…
Dagen jeg ikke oppnådde zen
Det er tydelig at MC-Hammer-bukser ikke er på moten lengre. Jeg ser et hav av yoga-tights foran meg der jeg legger ned matta på bakerste rad, lengst mulig vekk fra flinkisene man ofte forbinder med første rad.