Vi kan alle ha behov for en hjelpende hånd innimellom, og heldigvis finnes det flere tilbud i byen. I studietiden kan det som kjent gå litt fort i svingene.. Av…
Foto: Adobestocks
Illustration via Freepik
Kroppspress og vekt – den ineffektive skammen
Vi har alle sett det i en eller annen form. Kommentarer eller innhold som formidler at kroppene våre bør se ut på en bestemt måte. Noen ganger generelle idealer retta…
Illustration: Freepik
Spiseforstyrrelser – kontrollen tok kontroll.
Spiseforstyrrelser, et fenomen mange har hørt om, og har en viss ide av hva er. Klassiske kjennetegn er hvordan tanker og atferd om mat og vekt begrenser livskvalitet og livsutfoldelse…
Foto: Ingrid Nordvik Krossbakken
Kylling i peanøttsaus!
Enkel og rask middag med mykje smak! Og perfekt når du skal bruke opp dei siste restane av peanøttsmør. Ingrediensar: 400g kyllingfilet 200g tørka eggnudlar Ein neve grønkål, gulrot…
Deilige sjokoladecookies!
Deilige sjokoladecookies som er sprø utanpå og mjuke inni. Del dei med andre eller et alle sjølv! Ingrediensar 100 g sukker 160 g brunt sukker 1 ts salt 110…
Billig og god nuddelsuppe!
Oppgrader hybelnuddlane med enkle grep ved hjelp av denne oppskrifta. Oppskrift for to personar. Ingrediensar: 100 g ramen nuddlar/ egg nuddlar 1 L vatn To buljongterningar Ferdig stekt kylling…
Vepsebol
Da er vi i gang med julebaksten og vepsebol er både enkelt og godt! Ingrediensar: 3 eggekvitar 2 ts vaniljesukker 200g sukker 200g kokesjokolade 200g mandlar Slik gjer du: …
Mørket kommer
Noen har gledet seg til høstfarger på trærne, varme skjerf og kakao, og høsten kan være en skikkelig fin tid. Men den kommer også med kulde, mørketid og eksamen. Denne…
Scones med tranebær og valnøtter
Kos deg med scones og noko varmt i koppen ein kald haustdag. Ingrediensar: 450g kveitemjøl 50g smør, kaldt i terningar 50g sukker 2 ts bakepulver ¼ ts salt 2,5 dl…
Lapskaus med byggryn og pølse
No om hausten er dei norske rotgrønsakene i sesong og smakar ekstra godt i ein lapskas. Lapskaus er enkelt å lage samt gjev mykje mat for pengane. Denne oppskrifta er…
PREPARED – Bli med på banebrytende forskning
Har du noen gang tenkt over hvordan levevaner og kosthold påvirker din helse? Svaret er nok sikkert ja, men har du noen gang lurt på om levevaner og kosthold her…
Har du hørt om fettfobi?
Kropp engasjerer. Antakelig fordi alle har en. Og ifølge menneskers flokkmentalitet, skal vi helst ikke skille oss ut for mye. Hva som er idealkroppen endrer seg stadig, og avhenger av…